胚蓝的营养价值(胚兰有什么营养)

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导读 大家好,小纵来为大家解答以上问题。胚蓝的营养价值,胚兰有什么营养这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!1、胚兰的主要营养成

大家好,小纵来为大家解答以上问题。胚蓝的营养价值,胚兰有什么营养这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、胚兰的主要营养成分如下:

2、胚芽兰含有蛋白质、糖、B族维生素和大量的维生素C,还有纤维、芥子油和淀粉酶。

3、据测定,胚兰的维生素C含量几乎高于苹果、梨等水果。

4、胚芽兰的维生素A含量是大白菜的两倍。

5、胚兰中的矿物质形成也很全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰的含量都很丰富。

6、胚芽兰还含有碳水化合物、膳食纤维和脂肪,具有清热的作用。

关于胚蓝的营养价值,胚兰有什么营养的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。


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